乌梅的功效与作用及禁忌介绍

2019-10-30 10:33:49

不知道大家喜不喜欢吃乌梅,反正小编是特别喜欢乌梅的味道,当然也相信有一部分人对乌梅情有独钟,乌梅酸酸甜甜的,特别的好吃,当然,它不光味道比较美味,还有着很好的功效与作用,只要我们合理的去食用乌梅,那么就可以有效地将它的功效利用起来,下面具体为大家普及一下乌梅的功效与作用,以及具体介绍一下它有哪些禁忌。

一、乌梅的功效与作用

1、乌梅止渴

乌梅的酸味可刺激唾液分泌,生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴、咽干等。夏天可用乌梅煎汤作饮品,能去暑解渴。

2、乌梅止咳

乌梅酸涩收敛,能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症,常配半夏、杏仁等。但对实证要慎用。

3、乌梅止泻

乌梅能涩肠止泻痢,可用于脾虚久泻、久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收。近年有人用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎,取得了明显的疗效。

4、乌梅止痛

一能安蛔止腹痛。蛔虫得酸则伏,用乌梅配细辛、川椒、黄连、附子等可治疗胆道或肠道蛔虫引发的腹痛、呕吐甚至四肢厥冷。二能活血止瘀痛。乌梅可软化骨刺,改善血液循环,减轻水肿而疗足跟痛。取乌梅200克,加水2000毫升煎40分钟,过滤去渣,加食醋200毫升,待药液温度适宜时,浸泡足跟,每晚1次,每次1小时左右(药液可重复加热使用)。

5、乌梅止血

乌梅炒炭可疗便血、崩漏属虚证者。治疗功能失调性子宫出血,可重用炒乌梅至30克配人参、茯苓、木瓜、赤石脂、禹余粮等煎服;治疗慢性肾小球肾炎所致血尿、蛋白尿经久不消者,在辨证方中加入乌梅炭、蝉蜕各6~10克功效显着,这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生,增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能有关。

二、乌梅的禁忌

感冒发热,咳嗽多痰,胸膈痞闷之人忌食;菌痢、肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。

总结:乌梅不仅味道好,更是上好的养生保健食材,深受人们的喜爱。但是来月经时做好不要吃乌梅,乌梅的会使经血量变少。

乌梅虽然对我们的身体有很多好处,但是大家也不能大量的食用,一定要注意量和度,乌梅的食用方法也比较多,大家可以按照自己所喜欢的方法进行食用,但是对于市场上售卖的乌梅干来说,我们也一定要仔细认真的去选购,因为有一些不良商家他们所采用的乌梅已经坏掉了,但是经过各种加工,便又摇身一变成为乌梅干,所以大家在选购时一定要注意。