什么人不适合喝绿茶 你中标了吗?

2019-09-06 14:48:42

茶文化是我们中国的一个文化,茶的种类非常的多分红茶绿茶等等,其实大家最熟悉的也就是绿茶了,它各种有益于人身心的功效得到大家认可,那大家知道什么人不适合喝绿茶吗?很多朋友对这个问题还不是很清楚,下面就让小编来告诉您这些小知识吧,了解了这些,是对我们非常有好处的哦!首先来有关于绿茶的介绍吧!

简介:

绿茶,是中国的主要茶类之一,是指采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌,降脂和减肥,对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。

绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。

功效:

绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶类所不及的。

特点:

绿茶是以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故名绿茶。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青,杀灭了各种氧化酶,保持了茶叶绿色,然后经揉捻、干燥而制成,清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。

中国生产绿茶的范围极为广泛,河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西(陕南)、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。

什么人不能喝绿茶

绿茶性偏寒,胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状。

同时,还有几类人也不太适合喝绿茶:

经期女性:经血会消耗体内铁质,茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收;

孕期女性:茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷;

哺乳期女性:茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌;

更年期女性:喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

以下人群不能喝绿茶:

1.高血压

2.严重贫血,缺铁性贫血。因为茶中鞣酸可与铁结合而加重缺铁。

3.甲状腺机能亢进。

4.小朋友。

5.便秘的人,茶叶中的鞣酸有收敛作用,喝浓茶易引起便秘。

绿茶不仅好喝,而且对人体有很多功效,但是喝绿茶也是有禁忌的,不是每个人都适合喝绿茶的。以上给大家所介绍就是不太适合喝绿茶的人群,对于茶的引用也是非常有讲究的哦!我们可以选择在白天的上午及午后各饮一次茶,那在上午不妨饮花茶,午后比较饮绿茶,众所周知的一件事,晚上不饮茶,这个是帮助我们睡眠的,对身体也是非常又好处的!